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“宁波”这个名字是怎么来的？
宁波之名，经历了多次演变。
公元401年，东晋刘裕在小溪镇（今鄞江镇）修筑了句章新县城。
621年，唐高祖（李渊）武德四年，将句章县分成姚州和鄞州，625年，鄞州改成鄮县。
公元738年，***盛世，唐玄宗李隆基设州治，明州之名，开始出现于史册。
明州之名，源于四明山之名。
“因山氏州”，故名明州。
公元1138年，南宋高宗赵构定都临安（今杭州）。
公元1194年，宋宁宗赵扩即位。
公元1195年，赵扩将年号改为庆元，将杭州的邻居明州，改升为庆元府。
南宋理宗时，把明州改为庆元府，元代又改称庆元路。朱元璋平定方国珍后，因“庆元”有庆贺元朝的意思，又改为明州府。到洪武十四年(公元1381年)，因明州的“明”字与明朝的国号相同，就改为宁波府。由于当时的镇海县还叫定海县，明州又紧靠镇海，取“海定则波宁”之意。这就是“宁波”命名的由来了。
简单点说吧，南宋理宗以前，“宁波”叫“明州”，理宗时改为“庆元府”，元代时改为“庆元路”，朱元璋打败盘踞在此地区的方国珍后，认为这个名字有“庆贺元朝”的意思，遂改为原来的名字“明州”。
到了明洪武十四年，也就是公元1381年，为避国号讳，朱元璋***纳鄞县读书人单仲友的建议，取“海定则波宁”之义，将明州府改称宁波府，宁波之名一直沿用至今。
宁波这座城在过去可以说换过许多个名字，不过相比之下“宁波”这个名字倒是显得还是比较年轻的，也就几百年的历史。“海定则波宁”的说法相比很多人都知道，不过这句话是如何提出来的，其背后的故事大概人没多少知道。
其实这句话是当时的宁波人单仲友提出来的。因为当初朱元璋征战到北京的时候，此时游历于此的单仲友便向朱元璋献上了一首诗。朱元璋看完觉得他很有才华，便找他作为自己的顾问。
在他们的一次交流，单仲友提出来明州（叫“宁波”之前的名字）这个名字和国号冲突了，建议改名。朱元璋觉得有道理，便想听听他的意见。单仲友便向朱元璋详细介绍了宁波的情况，当提到“童谣谓状元出定海”时，朱元璋忽然觉得“定海”这个词不错，便临时想到了“海定则波宁”这句话，宁波从此得名。
不过，朱元璋***用这个方式，在另一方面对于宁波有一种希冀。因为此时的宁波经常被倭寇骚扰，宁波沿海的居民可以说是困苦不堪。所以朱元璋当初取这个名字也算是希望宁波这座城能够有更加平稳的发展。
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