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云浮鱼腐做法?
用料:棱鱼,菠菜,鸡蛋,淀粉,植物油,彩椒,大蒜,葱,蚝油,白糖,胡椒粉,水淀粉
做法:1.把棱鱼处理干净去骨取鱼肉切块备用,新鲜的菠菜洗净后氽水后捞起切小段入榨汁起打成菠菜汁备用。
2.把鱼肉块,菠菜汁倒入榨汁机,加入两个鸡蛋,适量淀粉一起打制成鱼末倒出备用。
3.锅中倒入适量植物油,可以多倒一点,烧到五成热时,鱼末用手和勺子做成丸子入锅油炸,油温慢慢升高,鱼丸慢慢膨胀,浮在油面,捞出入凉水鱼丸马上干瘪备用。
4.大蒜剥皮用植物油炸一下备用,葱切段,彩椒洗净切段备用。
5.大火热锅,加植物油烧热,炸蒜,葱段,彩椒段入锅翻炒,鱼腐入锅,加食盐,蚝油,白糖,胡椒粉一起翻炒均匀,加适量清水一起焖煮。加少量水淀粉收汁。最后起名装盘即可食用。
1.葱,姜,蒜洗净。准备好做鱼香豆腐的所有材料。
2.豆腐切成大块,鸡蛋打散放入盐搅匀,葱切段,姜,蒜切片。
3.将豆腐蘸上蛋液,放入烧热油的平底锅中,煎至两面金黄。盛出备用。
4.另起锅,放入豆瓣酱炒匀,再放入葱,姜,蒜炒香。
5.将煎好的豆腐倒入锅中,再加入白糖,老抽,酱油,醋,盐,最后加清水没过豆腐,炖至汤汁浓稠时,放入味精炒匀。
6.盛入盘中,撒上葱花即可。
罗定的来历?
罗定市历史悠久,它位于广东省西部,西江之南,东有云雾山脉,西有云开山脉,南接高雷,西通桂、黔、滇,是西江走廊的交通要冲,自古被视为门庭防卫,抚绥重地。
罗定是抗日著名爱国将领蔡廷锴将军的故乡.罗定自晋末设县至今,已有1600多年的历史,秦属南海郡,汉隶端溪县,宋朝为泷水县,明朝万历5年(1577年)升泷水县为罗定直隶州,并辖东安、西宁(今云城、云安、郁南);辛亥革命后废州改名罗定县.1993年4月8日经***院批准,撤县设市。
可以追溯到唐朝时期。
相传当时唐朝有一位名叫陆修静的宰相,他认为桂林山水甲天下,而罗定地处岭南,也有着壮美的山水和丰富的***,因此他决定把罗定列为“南方丽景”之一。
在明清时期,罗定是广东乃至整个南方地区的交通枢纽和商业中心,素有“广东第一角”之称。
因此,是由历史逐渐演变而来的,与其地理位置、***和历史发展密切相关。
梁为罗阳郡,因罗水得名。明万历年间,以讨平罗旁置州,因名罗定。1912年置罗定县。1993年4月8日,民政部批复(民行批[1993]72号)撤销罗定县,设立罗定市(县级市,属云浮代管)。
万历四年(1576年),当时以罗旁为中心的瑶、壮族人民起义,反抗明王朝的压迫。两广总督、都御史凌云翼,奉命统率大军前来征剿。
1577年,凌云翼镇压了瑶、壮民起义运动,明王朝把泷水县改升为罗定直隶州。罗定之名遂见于史。罗定直隶州领有东安(今云浮县)、西宁(今郁南县)两县。直隶州治仍在泷水县,且取名罗城。1912年,罗定直隶州改名罗定县。至今仍保持这一建制。罗定直隶州所辖的东安和西宁两县独立,改名云浮县和郁南县。新中国诞生后,1958年11月,罗定县、郁南县合并,取名罗南县。1961年4月,罗南县。
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